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胃胀按摩都有哪些穴位

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  胃胀是生活中常见的一种现象,胃胀大多数伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等,那么中医按摩能不能治疗胃胀呢?下面就来了解下吧。

  胃胀按摩哪些穴位

  内关穴

  仰掌,手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处,在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉,按一按此穴,气机调畅就通了。

  中脘穴

315电影网  位于肚脐上正中线4寸,约五横指处。对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等,治疗效果都非常好。

  足三里穴

  在膝盖下外侧,约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处,这是强壮穴,力度按大一点,酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病,包括消化不良、胃胀胃痛。

  胃胀还可以用这些方法缓解

  喝醋

315电影网  用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。

  改变睡姿

315电影网  一旦发生胃胀气的时候,如果有床的话,可以立刻躺上床上,并且用身体蜷曲的姿势,双手环抱弯曲膝盖的双脚,有腹部受压迫的感觉。同时涂抹上适量的薄荷油进行按摩,并以打圈的方式按摩腹部。

  嚼米汤

315电影网  米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。

  文中小编为大家介绍了3个治疗胃胀的穴位,如果你经常胃胀,除了用文中的方法可以缓解以外,小编还建议你少吃容易产气的食物,比如豆类、薯类,这样也可以很好的避免胃胀。